Sporthal ’t Mingeltsje Aesgewei 56 Sibrandabourren
donderdag 11 juni 2026
10.30 – 11.30 uur
Bewegen met elkaar en plezier staat voorop tijdens bewegen in balans. IEDEREEEN KAN DEELNEMEN, elke beweging kan op maat passend worden, zo niet dan even genieten van een kleine pauze! Ondersteunend door muziek.
- Lopend bewegen door de sporthal met afwisseling van verschillende oefeningen met balans als rode draad door het hele uur.
- Overgaand in staande bewegingen met of zonder steun.
- Opgevolgd door zittende oefeningen.
Laatste kleine kwartier afsluiten en thee drinken!
Maximaal 16 deelnemers, dus graag opgeven. Opgeven en vragen akkesonnema@gmail.com 06-34246750
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.